BDSM steht entsprechend der Buchstaben für verschiedene Bereiche ein und derselben Sache: 

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B – Bondage
D - Disziplin/ Dominanz
S - Submission/ Sadismus

M - Masochismus 

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Bondage ist alles, was mit Fesseln bzw. Fixierung zu tun hat. Im Grunde beinhaltet der Begriff alles, was mit Seilen und anderen Materialien zu tun hat und dazu dient, die Bewegungsfreiheit einzuschränken. Es geht hier weniger darum, den Partner mit Handschellen ans Bett zu fesseln (auch wenn die Grenzen hier fließend sind), sondern vielmehr darum, gekonnte und gelernte Fixierungsstechniken anzuwenden. Die meisten davon haben das Ziel, das Gegenüber bewegungsunfähig zu machen – allerdings bietet die Welt des Bondage noch sehr viel mehr: Shibari zum Beispiel ist eine japanische Fesselkunst, die nicht nur dem Zweck der Bewegungseinschränkung dient, sondern auch ästhetische Ziele verfolgt und damit häufig auch als Kunst bezeichnet wird. Bondage kann sexuelle Aspekte beinhalten oder völlig unabhängig von Sexualität stattfinden: Es geht um den Zustand, der einvernehmlich und gewollt hervorgerufen wird durch das vertrauensvolle Fallen-Lassen. 

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Disziplin steht sehr allgemein für Bestrafung - also das Prinzip, für (im Kontext des sexuellen Rollenspiels) „schlechtes“ Handeln mit einer (eigentlich) unangenehmen Konsequenz bestraft zu werden. Für viele Menschen ist ein Machtgefälle, eine autoritäre Person, die Strafen vollzieht oder eine sich unterwerfende Person, die sie empfängt, sexuell erregend. Diese Fantasie lässt sich im BDSM einvernehmlich und lustvoll ausleben. 

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Dominanz/Submission ist ein untrennbares Begriffspaar. Dominanz und Submission (also Unterwerfung) liegen vielen BDSM-Praktiken zugrunde und beinhalten das Thema „Machtgefälle“. Häufig ist es genau dieser Aspekt, durch den man seine Neigung zum ersten Mal erkennt: Der Gedanke bzw. das Bedürfnis oder die Fantasie, jemanden sexuell zu dominieren (Dominanz) oder umgekehrt, sich sexuell einem anderen Menschen zu unterwerfen (Submission). 

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Sadismus/Masochismus beinhaltet alles, was mit Schmerz zu tun hat. Der Sadist empfindet sexuelle Erregung beim Zufügen von Schmerz, während der Masochist sexuell erregt wird, wenn er diesen Schmerz empfängt. 

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In einer sehr allgemeinen Art und Weise decken diese Begriffe alles ab, was man unter BDSM versteht, und doch gäbe es hier noch unzählige Aspekte zu erwähnen, die sich nicht auf den ersten Blick erkennen lassen. Weiter gefasst gibt es auch die Welt der Kinks und Fetische, in die beispielsweise Menschen gehören, die von gewissen Materialien (Latex, Gummi, Leder) sexuell erregt werden, oder Menschen, die durch unterschiedlichste Körperflüssigkeiten erregt werden. Es gibt nichts, was es nicht gibt - und es gibt nichts, was "nicht normal" ist. 

Die Welt des BDSM ist so bunt und vielfältig wie kaum eine andere – gerade aus diesem Grund halte ich es für wichtig zu begreifen, dass BDSM keine allgemeingültigen Regeln haben kann, die für jeden gelten. Es gibt Masochisten, die mit Bondage nichts anfangen können, genauso wie es Bondage-Künstler gibt, die nicht wissen, wie herum man eine Peitsche hält. Für die einen beginnt BDSM bei Plüschhandschellen im Schlafzimmer, während die anderen am liebsten wöchentliche Striemen und Spuren an ihrem Körper tragen. Der BDSM, den ich vertrete, ist einer, der nicht auf einem dauerhaften möglichst nah an der Realität angelegten Machtgefälle orientiert ist. Ein BDSM, bei dem alle Beteiligten Verantwortung für ihre eigene Lust und ihre eigenen Bedürfnisse übernehmen. Ein individueller BDSM, der bei jedem Menschen seine eigenen Regeln schreibt, die sich lediglich an einer einzigen Frage orientieren:

 

 

 

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BDSM ist für manche eine Lebensart, für andere eine Form der Sexualität. Wie er ausgelebt wird, liegt schlussendlich bei jedem selbst. Die meisten Menschen wachsen in einem gewissen moralischen Verständnis auf, welches beispielsweise Maximen vertritt wie „Gewalt sollte vermieden werden“, oder „Man(n) schlägt Frauen nicht“ oder auch „sei gut zu anderen, beleidige niemanden – behandle andere, wie du selbst behandelt werden willst“. Wie auch immer diese persönlichen moralischen Grundsätze geartet sind: Wer sich näher mit BDSM beschäftigt, wird sie infrage stellen. Nicht selten ist das ein großes Thema für Einsteiger oder Menschen, die sexuelle Gewaltfantasien bei sich bemerken: Die Frage "Was stimmt mit mir nicht?" oder "Was sagt das über mich?"

 

Wer über eine längere Zeit hinweg ernsthafte Schwierigkeiten damit hat, sich mit seiner Neigung anzufreunden und das Gefühl hat, sie schadet ihm oder ihr, sagt etwas über die eigene Vergangenheit aus oder er oder sie möchte sie sogar loswerden, der ist bei mir herzlich willkommen. Wichtig ist mir an dieser Stelle zu sagen, dass ich zwar mit Menschen mit unkonventionellen sexuellen Neigungen arbeite, aber deshalb mein Ansatz nicht ist, alle Menschen an BDSM heranzuführen. Genau das ist der Punkt: 

Am Ende geht es darum, herauszufinden, was für dich als Einzelperson, als Individuum, lustvoll und gewinnbringend ist, wie man negative Glaubenssätze auflöst, den eigenen Körper als erotisch wahrnimmt und die eigene Sexualität als eine lustbringende empfinden kann. Ob BDSM am Ende zu diesem Weg gehört oder nicht, ist dabei zweitrangig.